很多地方选哭嫁吉日，会优先看农历日期的数字寓意，双数被认为是吉利的，比如初六、初八、十六这类，寓意新人婚后成双成对，日子顺遂，不会有太多磕磕绊绊，有些地区还会结合节气选，比如春分、秋分前后，这两个节气昼夜平分，被认为是阴阳调和的日子，适合嫁娶相关的仪式，哭嫁作为婚礼前的重要环节,选这天能讨个天地和谐的好彩头。
比如在湖北部分土家族聚居区，长辈会特意选农历三月十八作为哭嫁吉日，这天是当地赶场的日子，邻里都有空，哭嫁仪式能吸引更多人见证，显得热闹又吉利，还能让新人感受到乡邻的真心祝福，还有江西赣州的一些客家村落，会选农历九月初九，这天是重阳节，寓意新人婚后长长久久，而且秋收刚结束，家里有足够的米粮和菜蔬，能招待来帮忙的亲友，不用临时凑东西，有些老人还会特意翻老黄历，看当天的“宜嫁娶”标注，把哭嫁安排在当天的上午，觉得上午的阳气更足,能给新人带来好运气。
要注意哭嫁吉日和婚礼正日尽量错开，比如婚礼正日是农历初六，哭嫁可以选前一天的初五，或者提前两天的初四，避免同一天既要准备婚礼又要哭嫁，忙得脚不沾地，还容易出错，如果家里有长辈的生肖和某些日期相冲，要提前问清楚，比如长辈属龙，就尽量不选农历正月初五，这是民间的小忌讳，能让长辈更安心，也不会因为日子的问题闹别扭，还要考虑天气因素，比如选的那天是不是晴天，要是赶上雨天，哭嫁的仪式可能会受影响，所以尽量选天气预报里天气好的日子,方便亲友来参加。
选哭嫁吉日不用太纠结复杂的传统规矩，结合当地的习俗和自家的实际情况就好，比如亲友的空闲时间、家里的准备进度，只要是大家觉得顺心、方便的日子，就是适合的吉日，毕竟哭嫁的意义是传递对娘家的不舍和对未来的祝福,日子合心意比什么都重要。