很多人本命年遇到点不顺，就下意识往“本命年倒霉”上靠，比如我同事小周今年本命年，上个月不小心碰掉了刚买的保温杯，他念叨了好几天，说这是本命年的“信号”，其实他去年也碰掉过同款杯子，只是那时候没往本命年上想，转头就忘了。
这种把偶然事件和本命年绑定的想法，就是心理学里说的“确认偏误”，只会让你盯着不顺的事，忽略那些顺利的日常，小周那周其实超额完成了10%的季度KPI，还帮部门解决了一个报表小问题，只是他满脑子都是杯子的事,根本没把这些顺利当回事。
本命年的心理暗示其实藏在很多细节里，比如长辈会提醒你穿红袜子、系红腰带，要是你没按要求做，反而会更紧张，觉得“肯定要出事”，我表姐去年本命年，嫌红内衣太土没买，结果那天出门忘带钥匙，她站在楼道里急得掉眼泪，认定是没穿红的缘故。
其实那天她只是前一天熬夜追综艺，出门时脑子浑浑噩噩，忘带钥匙和红不红根本没关系，后来还是邻居刚好回来帮她开了门，邻居还递了她爱吃的蔓越莓小饼干，她却只顾着抱怨本命年倒霉,完全没接住这份小温暖。
想要摆脱这种想法，其实不用刻意回避本命年的说法，只要别总盯着不顺的事就行，你可以列一张“每日小确幸清单”，每天写一件哪怕很小的好事，像喝到热乎的豆浆、赶公交刚好到、同事帮你带了热奶茶，慢慢就会发现日子没那么糟。
本命年别做太冒进的决定，比如别轻易裸辞、投高风险的理财，稳一点总没错，毕竟不管是不是本命年，冲动决策都容易出问题，尤其是涉及到钱和职业的事，多想想总没坏处。
平时多和朋友聚聚，做些能让你放松的事，比如逛公园拍花、看搞笑电影、撸小区的流浪猫，转移注意力，就不会总纠结“是不是本命年倒霉”这件事了。
其实本命年只是一个普通的年龄节点，没什么特殊的魔力，那些所谓的“倒霉”，大多是我们自己的认知偏差和心理暗示在作祟，试着用平常心对待，别给自己贴“倒霉”的标签，多留意身边的小美好,日子照样能过得顺顺当当的。